Insikt Karlstad AB

Jag fick bra stöd och verktyg för att dämpa min ångest

Väldigt bra! Enkla att prata med och skönt att man kunde göra endel över videolänk.

Jag fick 10 terapisessioner gratis och jag är väldigt tacksam för möjligheten att få hjälp av Bartosz. Min psykolog var mycket professionell, vänlig och stöttande under hela processen. Samtalen hjälpte mig mycket och jag kände mig lyssnad på och förstådd. Jag uppskattar verkligen det stöd jag fick.

Har fått ett väldigt bra bemötande under hela min period med Gurra. Man märker verkligen hur mycket han brinner för det han gör. Han har även fått beröm från mina närmaste han pratade med under utredningen. Fick även ett väldigt bra bemötande av läkaren Mikael. Skulle absolut rekommendera att gå hit om du är fundersam kring en eventuell diagnos.

Otroligt fint bemötande av alla på Insikt. Här blir man sedd, hörd och tagen på allvar. Mycket pålästa, duktiga och professionella. 10/10.

Metoden som användes i samtalen passade mig. Att gå på djupet i en situation, och lära känna känslan inom mig var lärorikt.

Jag har gått 18 samtal hos Bartosz Jankowski på Insikt Karlstad AB och är väldigt tacksam för den hjälp jag fått. Han är lyhörd och omtänksam, och jag har upplevt att han verkligen anstränger sig för att hitta rätt väg framåt – inte en färdig mall, utan det som fungerar för mig. Redan i första samtalet fångade han snabbt det jag behövde arbeta med, vilket gav mig stort förtroende för hans kompetens. Han bjuder själv in till att prata om hur terapin känns och justerar om något inte landar, vilket gör att jag känt mig delaktig... Visa mer och respekterad. Han har hjälpt mig att upptäcka och möta känslor jag tidigare undvikit, och det har varit både utmanande och befriande. Idag känner jag ett lugn och en acceptans inför mig själv som jag inte haft tidigare.

Gått i KBT i över 10 år för ångest och depression, aldrig riktigt funkat för mig. Jag var väldigt skeptisk till ISTDP, men hade verkligen ingenting att förlora. Det tog mig ett par sessioner att verkligen förstå metoden, men när väl poletten trillade ner så såg jag verkligen hur min hjärna hade skapat alla dessa tillflykter/försvarsmekanismer och byggt upp någon form av personlighet som inte existerade. Bartosz har varit en otrolig resurs att ha tillgång till och har hjälpt och guidat mig genom dessa sessioner. Kan ärligt... Visa mer säga att jag är den människan jag egentligen ska vara efter 12 sessioner. Som natt och dag! Det kommer vara jobbigt och väldigt intensivt, men lita på metoden och släpp kontrollen, du kommer tacka dig själv, vilket är vad jag har gjort för första gången på 10 år. Tack Bartosz och Insikt!

Jag genomförde nyligen en ADHD-utredning hos Insikt med Guilherme som psykolog och blev fantastiskt bra omhändertagen. Jag fick ett väldigt proffsigt men avslappnat bemötande och har kännt mig hörd och förstådd genom hela processen. Utredningen var otroligt lärorik och kändes nästan som en "intensivkurs" i ens eget beteende. Många tester och samtal som leder till en djupare förståelse för vad en diagnos innebär, vad för styrkor och svagheter man har och hur de påverkar alla aspekter i livet. Efter mottagen diagnos har... Visa mer jag nu påbörjat behandling med psykiatrikern Mikael som är mycket kunnig och förstående. Personligen så har detta varit en mer eller mindre livsförändrande upplevelse och kan absolut rekommendera Insikt till den som överväger en utredning.

Professionell personal. Man kände sig trygg hela vägen och fick ökad kunskap om npf som vuxen. Snabba återkopplingar och ärlig nyfikenhet med stor respekt för integritet. All kontakt med alla former av sjukvård borde gå till såhär!

Mycket nöjd. Framförallt med genomförandet av metodiska objektiva tester tillsammans med övrig livsbakgrund. Väldigt väl genomfört. Hoppade av en tidigare utredning för att den verkade alldeles för kort och ytlig. Denna utredning tar lite tid, men det måste det få göra.

Har haft kontakt med gurra under nästan 2 år och han har hjälpt mig genom mina svåraste tider och utan han och all hjälp jag fått tror jag inte att jag kunnat stå på benen som jag gör nu. Fantastiskt person och ännu bättre psykolog.

Snabb och smidig hjälp, inga onödiga samtal för att tjäna pengar på klienterna. Trevlig och hjälpsam psykolog. Rekommenderas!

Jag har bara bra saker att säga om Insikt Karlstad AB. Innan jag gjorde min utredning så var min bild av mig själv mycket negativ och jag upplevde stora problem med motivation och att få vardagen att gå ihop. Nu när min diagnos har ställts så har jag fått mycket bredare förståelse för vad en ADHD-diagnos innebär och med korrekt medicinering på plats i samband med övriga rekommenderade verktyg så är problemen i princip som bortblåsta! Jag har blivit otroligt väl mottagen av psykolog Guilherme och hans samarbetspartners och... Visa mer jag rekommenderar verkligen dig som funderar på om du har ADHD att göra din utredning här! Nu börjar ett nytt kapitel av mitt liv!

Kan varmt rekommendera att göra adhd-utredning hos Guilherme. Han gav ett väldigt professionellt och kunnigt intryck redan från första mötet. Mycket lätt att komma i kontakt med honom i fall man har några frågor på andra tider utöver de inbokade. Plus också att de också erbjuder läkemedelsbehandling och utbildning för att komma vidare på bästa sätt efter att man fått sin diagnos.

Jag hade inte provat terapi förut och ville ha något som var effektivt. Jag hade en idé om att det handlade om känslor och mina egna reaktioner inför känslor, egna och andras. Jag kände inget större intresse av att berätta hela mitt livs historia utan ville ha hjälp med känslorna - sätta ord på upplevelser på ett mer generellt plan tyckte jag att jag kunde. Under fyra samtal har jag nu fått hjälp och redskap att bryta mönster jag burit på hela livet i förhållande till några människor plus verktyg hur jag kan arbeta vidare... Visa mer med en generell ovilja att visa ilska vilken tidigare resulterat i ändlösa självförberåelser och självkritik då jag istället riktat känslan mot mig själv (eller de allra närmaste). Jag kan verkligen rekommendera Insikts terapi inte minst för att det finns ett tydligt driv att vi skulle bli klara och gå vidare. Det tycker jag borgar för kvalitét och professionalitet, terapin var inte utformad för sin egen skull utan för att jag skulle få verktyg att må bättre.

Jag kände mig väldigt trygg och bra emottagen av psykologen. Jag kände att han lyssnade och ställde bra frågor för att en del skulle upptäckas som jag inte ens tänkt på själv. Kan verkligen rekommendera Insikt!

Bartoszh är mycket bra på sitt jobb.

Bartosz är en skicklig terapeut. Han kombinerar ett varmt hjärta med en skarp analys och vågar stanna kvar där andra duckar. Han behärskar ISTDP tekniskt utan att använda metoden som ett skydd, och det gör honom till en av de modigaste psykologer jag har mött. Jag rekommenderar honom varmt.

I have had several therapy sessions with Bartosz, and I find him really calming and easy to talk to. I prefer doing therapy in English, and he speaks English fluently, which is a big plus for me. In my sessions, he focuses on how different experiences and memories feel in the body and often guides me to notice and describe these sensations, which is something new for me. He’s also very flexible about what I want to focus on in each session, so I don’t feel pressured to work on things I’m not ready for. The sessions make... Visa mer me more curious about myself, and I really appreciate that we also take the time to reflect together before each session ends. Overall, I feel supported and encouraged, and I would definitely recommend Bartosz to anyone looking for a thoughtful, calm, and mind–body approach to therapy.

Jag hade ett samtal hos Insikt Karlstad och jag hade en starkare upplevelse än jag först förväntade mig. Vi gick rakt in i det svåraste i mitt liv just nu vilket var obehagligt, men var också det jag behövde. Psykologen hjälpte mig att möta känslor som jag länge hade undvikit och det var också första gången någon faktiskt fick mig stanna kvar i det jag kände. Det gav en stor effekt redan efter ett enda möte och jag fick med mig ett bra verktyg att använda när det blir jobbigt. Rekommenderar starkt

Bemötandet hos Insikt var väldigt bra och dem hjälpte mig att hitta en lösning på mina problem bara på några få tillfällen.

Hej! Har gått hos Bartoz på Insikt Karlstad under några månader 2025. Har efter en djup depression tidigt i livet testat olika former inom psykiatrin bl.a KBT och gruppterapi, men inte hittat rätt. Mina förväntningar var inte så höga men ville samtidigt ge de en chans när möjligheten dök upp. Framstegen jag gjort på ganska kort tid, har lindrat min ångest och stress. Vilket gjort vardagen lättare och roligare. Jag kan idag lättare förstå och hantera mina känslor som varit en akilleshäl. Kan därför starkt rekommendera Bartoz och den här terapiformen som verkligheten nåt fram till mej.

Jag fick möjligheten och förmånen att träffa psykolog Bartosz Jankowski på grund av stressrelaterade besvär som var svåra att hantera. Vid första mötet kände jag mig trygg, sedd och han lyssnade på mig. Uppskattade särskilt att samtalen var naturliga men ändå strukturerade. Han förklarade saker på ett konkret sätt och gav mig verktyg som fungerade i min vardag. Känner att jag gjort stora framsteg och är mer stabil nu än tidigare. Jag kan varmt rekommendera psykolog Bartosz Jankowski . Maritha 75 år

Bartosz lyckades under bara några få terapisamtal utmana mig att både upptäcka och möta mina svårigheter i terapirummet. Genom att dra fokuset till vad som hände där i stunden, observera känslorna som väcktes av det vi pratade om. Bartosz fångade upp det som sades på ett lyhört och observant sätt och lät mig ta ansvar för min egen utveckling genom att rikta strålkastaren på mitt beteende i vårt möte. Jag rekommenderar varmt Bartosz som med lugn och närvaro skapade utrymme för mig att i mötet växa och tillåta mig känna alla slags känslor. Terapin upplevdes professionell och mycket hjälpsam.

Kändes väldigt bra, trivdes med psykologen jag träffade. Kände mig trygg. Det va skönt att man gjorde besöken tätt och ofta så man fick de gjort snabbt. Allt har gått smidigt!

Jag vände mig till Insikt för att genomföra en neuropsykiatrisk utredning med frågeställning ADHD. Psykolog Guilherme har ett fint bemötande med stor förståelse och empati. Jag hade en förväntan om att bli respektfullt bemött och en liten nervositet om att dela med mig av personliga saker. Jag kände mig helt bekväm från början till slut! Otroligt professionellt. Det är en tuff utredning med många moment som är väldigt krävande, inget man glider igenom på en eftermiddag. Guilherme var hela tiden lyhörd för behov av pauser... Visa mer och såg till att det var en lugn och intrycksfri miljö för att underlätta koncentrationen. Min upplevelse är alltigenom positiv och jag skulle varmt rekommendera alla som funderar på att göra en neuropsykiatrisk utredning att med förtroende vända sig till Insikt. STORT TACK!

Mycket bra. Proffesionellt och personligt. Kändes tryggt och kände mig sedd och hörd.

Mycket positiv upplevelse från början till slut. Professionellt bemötande och flexibel med tider. Rekommenderas

Det var fantastiskt. Känner mig tryggare och har fått ett stöd och hjälp som jag själv tyckte var väldigt bra!

Jag är otroligt tacksam över den helhetsupplevelsen jag fick under min ADHD-utredning hos er. Bemötandet var professionellt, varmt och respektfullt – jag kände mig hela tiden lyssnad på och trygg i processen. Utredningen var omfattande, tydlig och välstrukturerad och ni tog er tid att förklara varje steg på ett sätt som gjorde att jag förstod. Utredningen gav mig många nya insikter om mig själv och den gedigna sammanställningen med beskrivningar av resultaten har varit en stor hjälp för att få en djupare förståelse. Jag... Visa mer kan varmt rekommendera Insikt till andra som vill göra en ADHD-utredning eller påbörja medicinsk behandling om det är aktuellt.