Team Kjellström

Ett trevligt bemötande men ju längre tiden gick desto mer märkte man att coachen inte hade så bra koll på just mig. Antog fel fakta om mig, tog inte vara på fakta som jag lämnat i början när jag fyllde i alla frågor om önskningar om kost t ex. Schysst med att jag kunde pausa 2 månader i abonnemanget när jag var skadad. Jag betalade för totalt 7 månader men kände efter ca halva tiden att coachen var lite överflödig, förutom i att skapa nya träningspass(gympass) men det var dyrt för en tjänsten isf! Appen var bra, att logga... Show more maten och tips på recept var nyckeln till framgång för mig. Dock finns det en del att utveckla i själva läggningen i appen för att göra det smidigare. Kommentarerna i chatten efter incheck osv var generösa och positiva men kändes också lite väl klyschiga och kanske AI-skrivna? Lite väl checka och tillrättalagda ibland.

* Kosten är tydlig och flexibel, du vet exakt vad du ska äta men kan ändå välja det som passar dig. * Träningen är helt anpassad efter dina behov. * Appen är grym! All info du behöver finns samlad och lättillgänglig. Det bästa är kommunikationen! ⭐️ Raka, ärliga svar och möjlighet att alltid skriva av sig. Det bygger både resultat och disciplin. Rekommenderas starkt!👊

Funkar väldigt bra med onlinecoachningen jag får med Martin. Hur jag mår samt vågen visar tydliga resultat. Martin lägger upp schemat så det är enkelt att anpassa dagarna för att få resultaten. Tveka inte att anmäla er om ni vill ha bra och hållbara resultat.

Jag har vänt mig till Martins team två gånger och jag är så otroligt nöjd och tacksam över att jag får använda mig av hans tjänster! Är man villig att göra jobbet är han den bästa man kan ta hjälp av. Jag har testat andra onlinetjänster men även liknande tjänst med fysiska kontakter men Martins tjänster överträffar alla andra jag vänt mitt till. Han har alltid bra feedback och uppmuntran! Det är personligt och genuint. Kan inte göra annat än att varmt rekommendera honom 🙌🏻

För mig blev coachningen och upplägget jag fick från team Kjellström helt avgörande. Jag har gjort stora vinster både mentalt och fysiskt. Jag har under många år försökt hitta lust och rutin för träning utan att lyckas men med en coach bakom mig och ett upplägg som gör att träning alltid får plats i vardagen så har jag nu hittat min väg framåt. Träningen är numera en del av mitt liv och inget jag behöver tvinga mig själv till.

Väldigt bra onlinecoach! Trotts att man inte träffas fysiskt så fungerar det super. Martin är snabb på att svara om man har någon fråga eller fundering. Man får mycket stöttning och pepp vilket gör resan lättare. Martin är lyhörd och anpassar allt för att det ska passa en själv. Allt görs supersmidigt genom appen. Ett av dom bästa besluten jag tagit är att testa denna onlinecoachning via team Kjellström!

Jag har än sålänge tappat 12 kg på 4 månader samtidigt som jag fortfarande äter god mat i stora portioner samt att jag fått ett träningsschema som passar min vardag bra och inte tar för mycket tid. Är väldigt nöjd och rekommenderar starkt

Jag är otroligt tacksam över att ha fått jobba med Martin. Från första stund har jag känt mig både sedd, motiverad och stöttad. Engagemanget är verkligen på en nivå som är svår att hitta – min coach bryr sig på riktigt om ens utveckling och framsteg. Det jag uppskattar mest är hur coachningen anpassas efter mig som person, mina mål och mina utmaningar. Jag har fått tydlig vägledning, ärlig feedback och samtidigt massor av motivation längs vägen. Det har gjort stor skillnad för mig och mina resultat. Jag kan varmt rekommendera... Show more Martin till alla som vill utvecklas, få bättre struktur och ta sina mål till nästa nivå. En investering jag verkligen är glad att jag gjorde!

Mycket bra träningscoach på distans. Fin återkoppling kontinuerligt och bra anpassning av tränings- och kostschema. Rekommenderas verkligen för dig som vill göra bestående förändringar i ditt liv. Träningsappen är grymt bra. Bara plus från mig.

Appen är väldigt enkel och tydlig att använda. Att göra förändringar i kost- och träningsschemat är även det smidigt, då det endast krävs ett önskemål via chatten. Martin ger bra och nyttig feedback.

Innehållet är på samma nivå som du kan få från grattis sidor. Du blir helt enkelt lurad. Skulle få kosttillskott skickat hem för att ha medans jag träna inte sett en mg av nåt på dessa 6 månader även fast jag frågat om det 5 gånger. Kontakten som lovas på svars tid på 2 dagar stämmer inte fick vänta 2 veckor vissa gånger andra 4 dagar och ibland 2. Det mesta är förinspelat och pumpas ut i samma följd, jag fick t.ex Hur du ska tänka under semester i slutet av agusti

Bra coaching! Tydligt schema för både kost och träning som är lätt att följa. Uppskattar feedbacken! Riktigt nöjd!

Jag gick till team Kjellström för att jag var besviken och arg på mig själv för att jag inte tagit tag i min hälsa ordentligt. Med hjälp av Martin så fick jag snabbt ihop ett bra schema anpassat för mig och min situation. Det var alltid lätt att få kontakt med Martin om något var oklart eller som i dom flesta fall, jag var helt okunnig. Jag fick en bra grund att stå på både när det gäller träning men även kosten och hur man ska tänka. Rekommenderar starkt Martins program då det finns en lösning & möjlighet för alla så länge man är öppen, ärlig och villig att ta steget!

Jag signade upp mig på 4 månader, det förändrade min vardag och mitt mående från slö i soffan till aktiv småbarnsförälder. Bästa investeringen jag gjort! Rekommenderar alla att köra med Team Kjellström och Martin, fantastisk coachning.

Jag behövde verkligen få en stark support för att bygga rutinen att faktiskt komma iväg till gymmet vilket Martin lyckades utmärkt med. Har börjat gymma flera tillfällen men alltid slutat. Idag har jag en stadig rutin på 4 pass i veckan.

buggar och laggar så man blir galen. Finns säker klienter som är nöjda men inget för mig

I slutet av september började jag arbeta med Team Källström och än så länge har det varit en mycket positiv upplevelse. Man får ett bra upplägg som är anpassat efter just dina egna förutsättningar, Jag fick ett kostupplägg där jag aldrig behövt vara hungrig och ett träningsupplägg som ger resultat. Varje vecka har vi en avstämning där Martin ger en gedigen feedback som samtidigt uppmuntrar och peppar en att fortsätta arbeta för att nå de målen man har satt upp. Martin är dessutom snabb att justera upplägget om det är något... Show more som inte fungerar pga av tex en skada eller att det saknas utrustning på gymmet för en viss övning. Jag kan verkligen rekommendera Team Källström.

Martin är oerhört lyhörd och extremt duktig på att fånga upp, ha en dialog och justera planen utifrån livets upp- och nergångar från vecka till vecka. Han utgår från dig och dina förutsättningar, ger motivation och bra/vettiga insikter gällande kost och träning. Min uppfattning är att Martins gedigna kunskap om träning och hälsa gör att det passar alla nivåer. Jag valde Martin som coach för att ta min träning till nya nivåer, få värdefulla insikter, någon som kan pusha men även bromsa mig när det behövs samt ge mig perspektiv... Show more på tankar när hjärnspöken kommer och blindheten slår till eller när det är lite extra kämpigt upp för nästa platå i träning. Min resa där hälsa och träning ska bli långsiktigt hållbart har bara börjat 💪

Ett mycket professionellt bemötande och riktigt bra och peppade coaching som jag absolut kan rekommendera. Dom gånger man kört fast eller har någon fundering så fins Martin där och du har ett svar på din fråga i chatten bara några timmar efteråt. Bra kost upplägg med många olika rätter så det blir aldrig tråkigt.

Jag är nu inne på den fjärde månaden av coaching, jag har ett tydligt schema för både kost och träning som är lätt att följa. Har jag synpunkter så görs justeringar för att det ska passa mig så bra som möjligt. Jag är mycket nöjd med mina resultat såhär långt och har inte en tanke på att hoppa av eller byta upplägg. Uppskattar också den löpande feedbacken som jag får och att det finns möjlighet att få eventuella frågor besvarade när som helst. Kanonnöjd!

Jag började hos Martin när jag var trött och saknade struktur. Det som gjort skillnad är inte något extremt upplägg, utan tydlighet, disciplin och att han faktiskt bryr sig. Jag har varit väldigt ärlig när något inte känts bra, och Martin har alltid varit lyhörd, hjälpsam och förstående. Det har snarare gjort vår coach–klient-relation starkare än tvärtom. Träningen och kosten är hållbar över tid och fungerar i ett vanligt liv. Resultaten kommer av struktur, inte tur. Rekommenderas varmt.

Valde 7 månaders abonnemang. Uppstart och upplägg skapades i dialog med Martin om hur min vardag såg ut vilka mål som var viktiga för mig att uppnå och hur jag kunde anpassa mig för att nå dessa mål. Avstämningar och dialoger under tiden har varit väldigt bra, snabb respons och värdefulla återkopplingar. Tips och trix. Förklaringar hur saker hänger ihop. Men också att få en hand i ryggen när man känner sig lite osäker. Jag har tränat i över 30år och har en bra koll på vad som behöver göras men kan ju inte allt. Med... Show more Martin så har jag kunnat få saker och ting gjorda med hjälp av hans erfarenheter och kunskaper för en hållbar vardag. Jag ville skapa en bra grund i vardagen. Där kost och träning har balans. Det har vi uppnått. Jag har idag efter snart 7 månader kommit i samma form som jag var för 20år sedan. Det uppnåddes med en sommarsemester och andra sociala sammanhang under tiden. Tack vare lite planering och förståelse i vad som spelar roll så har resan varit ett nöje att komma i bättre form. Appen Zenfit funger som en helhetslösning. Jag hade konversationer i chatt, träningsprogram, kostupplägg och information på ett och samma ställe. Att registrera mat och kost var enkelt och smidigt. Enkla knapptryck, färdiga måltider, möjlighet att skapa nya och livsmedelsdatabas. Träningsprogram som Martin skapar var lätta att följa. Tydliga instruktioner och smidig registrering av övningar, reps och set om det var gymträning. Löpning registrerades i appen, tid rutt, fart och löprunda. Rörlighetspass eller andra träningspass registrerades och följdes lika lätt. Tidigare resultat följde med och passets längd och vila mellan set följdes i appen. Efter passen så värderar man hur det gick så man kunde följa historiken och hur man mådde och utvecklades. Genom incheckningar en gång i veckan så kunde min utveckling följas värderas. Behövde vi justera något så gjorde vi det, och coachningen hjälpte mig framåt. Jag har med det upplägg Martin skapade för mig en strategi som är hållbar och som jag kan förvalta efter att samarbetet är över. Jag kan varmt rekommendera Martin som coach för en bättre hälsa och kropp genom kost, träning och livsstil.

Personlig och professionell hjälp på alla frågor. Martin och hans team ser verkligen individen och anpassar sig efter den

Min upplevelse har varit enormt bra och Martin har han har varit väldigt lyhörd vad jag vill med vad jag vill uppnå, med min träning och diet, och det har gett mej resultaten jag vill ha och vill fortsätta kämpa ännu mer, detta har gett mej bättre självförtroende och att tro på mej själv, och allt detta är mycket på grund av Martin

Mycket professionella, vet verkligen vad det handlar om

Jag upptäckte Martin av en slump på social medier, hade blivit både omotiverad och gått upp vikt delvis pga kroniska sjukdomar men började med Team Kjellström April månad och har nu tappat över 20 kilo och fått till en bra struktur, ibland så behöver man någon utomstående som man måste svara till och Martin är en bra Coach har jag frågat alltid svar och tips på hur jag ska göra, så tack vare Martin har jag nu byggt upp en disciplin och struktur och lärt mig att muskler och en fysik byggs inte bara på gymmet utan även i köket.... Show more Så har man kört fast och hamnat i den onda cirkeln som jag även om man har både ledgång reumatism, blodcancer mfl sjukdomar så kan man med rätt guidning bli i sin bästa form så Tack Martin för din support och hoppas fler väljer dig.

När jag kom till Martin va jag trött och hade inte motivation till något! Nu -21kg på 8 månader och känner mig pigg och motiverad till att bara utvecklas mer inom träning och som person. Att jag valde just Martin som coach kan vara de bästa valet jag gjort eftersom jag fått en stor utveckling inom träning,hälsa och mentalitet.

Så proffsigt be mötande! Får all push och stöttning man behöver, bra recept och klockrent träningsschema. Det är absolut det bästa valet jag gjort i mitt liv när det kommer till att satsa på mig själv! Ni förtjänar en stor eloge för ert engagemang. TACK!!

Mycket bra och seriös coach har fått all hjälp jag vill ha och lite till. Rekommenderar stark!

Upplevelsen för mig en den balanserade coachingen som erbjuds, där man tar hänsyn till saker runt omkring som påverkar vardagen med familj, tjänsteresor osv. Nivån är bra, och man utför små justeringar längt med vägen. Helt klar min typ av upplägg.

Bästa upplägget jag testat! God mat som är enkel att tillaga samt ett riktigt bra träningsprogram! Sköter man sin kost och tränar efter schemat så kommer man nå resultat. Martin är tillmötesgående och riktigt duktig på det han gör. Sen tycker jag att uppföljningen man gör varje vecka är riktigt rolig då man får feedback och ny pepp inför kommande vecka. Team Källström har fått mig att tycka det är kul att träna igen! /J

Jag såg reklam på sociala medier om att Team Kjellström sökte nya klienter och tänkte, de är fan dags att ta tag i livet nu, man har bara en kropp så jag sökte! Blev kontaktad några dagar senare och blev väl lite överraskad över de, men bestämde mig då att de får bli 7månader till att börja med. Har snart kört 3 månader nu och tycker att de går som tåget. Va lite inkörningsperiod med vägning av mat men de blir snart en vana där man hittar sina knep för att effektivisera de så nu går mycket på rutin. Är oerhört enkelt... Show more med appen där allt finns samlat och lätt att hitta. Tycker de är riktigt bra att man får historik på sina vikter under gympassen så man kan hålla koll på sin utveckling o slipper fundera på vilken vikt man körde förra veckan tex. Team Kjellström känns väldigt professionella och lyhörda, så jag kan verkligen rekommendera dem till dig som går i tankarna att ta tag i livet!

Team Kjellström är väldigt professionella och jag är supernöjd med allt. Träningen har fått sig ett stort lyft utvecklingsmässigt och det märks att dom har stor erfarenhet vilket känns väldigt tryggt.

Martin har hjälpt mig få tillbaka energin igen.. Hade blivit en lat, trött soffliggande pappa utan energi och lust till nåt.. Efter följt hans kost, träningsplan och pepp är energin tillbaka och måendet toppen. Lite bonus på det är dryga 10 kg borta också😃 Har fått en plan som funkar kanon för mig och inte är den jobbig att följa heller utan dagarna rullar på som vanligt..

Ja hade kommit in i en ond spiral med dåliga vanor när de gällde kost och träning och på de så har jag barn varannan vecka så fick aldrig någon bra rutin på nåt. Kontaktade team Kjellström i hopp om att de skulle kunna få till något som funkar och de va precis vad dom gjorde. En tydlig plan på kost och träning, veckan då jag har barn så gjordes ett träningsprogram för hemma träning. Enkeln och användarvänlig app där allt fanns att tillgå. 12 veckor, 7kg lättare och -11 cm runt magen senare så är jag på rätt spår och har... Show more lärt mig hur jag fungerar med kost och träning, går nu till gymmet och vet vad jag skall göra istället för att yra om kring å inte få något gjort. Grymt tack till Martin å Team Kjellström.

Jag har länge försökt ändra vanor och få till kontinuerlig träning utan resultat på egen hand. Med Team Kjellström så fick jag en tydlig struktur och väldigt bra hjälpmedel i appen. Återkopplingen var snabb och frågor fick jag svar på tidigt. Tidigt så kände jag att det blev lite övermäktigt men Martin anpassade då upplägget och sätter han peppade på vilket visar på stor förståelse för mig som klient och att han kan anpassa beroende på individ.

Jag tycker att Martin har varit otroligt bra och engagerad i mina mål med träningen. Martin har på ett professionellt sätt lagt upp en plan för mig med möjlighet till justering utifrån mina mål. Det bästa med Martin är att han alltid varit tillgänglig och haft svar på de frågor jag haft. Martin är tillmötesgående och jag upplever honom ha stor erfarenhet när det lommervyiok träning och motiverande samtal. De gånger jag har dippat lite har det alltid varit skönt att skriva till Martin och jag har alltid fått otroligt bra... Show more respons. Jag vill egentligen fortsätta jobba med Martin men av personliga skäl kan jag inte. Framöver kommer jag förmodligen jobba ihop med Martin och jag rekommenderar andra att också göra det, oavsett mål! Stort tack till team Kjellström 5/5 barbells!

Väldigt proffesionellt bemötande med inledande frågor och tankar på vad jag ville få ut av samarbetet med Martin Väldigt bra upplägg med kostscheman som är både mättande och goda samt enkla att förbereda Träningsschema utifrån dina egna förutsättningar . Alltid lyhördhet och tips för att komma vidare .

Under denna tid jag varit med Team Kjellström har jag fått en helt annan uppfattning om vad kost,träning, sömn och återhämtning har för att kroppen skall fungera. Martin har varit väldigt peppan och pushat på med träning o kost. Har fått en riktigt bra livskvalité nu.

Jag har samarbetat med Martin i ca 5 månader nu och är mer än bara nöjd. Alltid snabb feedback. Kommer med lösningar vad det än gäller. Kan starkt rekommendera Martin som coach!

Kontaktade Martin för jag hade kört fast och kom aldrig igång med varken träning eller diet. Har kört med Martin i ca 6 månader nu och är jättenöjd! * Anpassad träning och diet. * Bra peppning och goda råd. Hade aldrig lyckats med dessa resultat utan Martins hjälp. Jag gick ned ca 14 kilo och har samtidigt ökat i muskelmassa, detta har dessutom skett på ett sätt som varit lättsamt och inte inneburit några överdrivet stora förändringar i det vardagliga.

Har använt Team Kjellström nu i ca 8 veckor. Är väldigt nöjd. Martin svarar alltid inom rimlig tid. Har har hjälpt mig hitta en balans mellan träning och familjeliv. Upplever inte den orimliga hets som många andra lägger upp vid ett träning och kost schema utan detta är en hållbar lösning över tid. Du är grym Martin.

Det började med en bra konsultation med genomgång av min livssituation och möjlighet till träning samt val av mat/matallergier osv. Till en början var jag något osäker vad jag hade gett mig in i men efter några veckor in i programmet så snurrar allt på och ev. Frågor är enkelt att få svar på. Det som taggade mig extra var att Martin vill ha en incheckning och avstämning av min form varje vecka. Då får även jag en koll hur jag ligger till och själv kan se hur min progression gick fram. Därav växer man in i hela processen... Show more väldigt enkelt då det bygger på vilja, disciplin, vanor och repetition av dina rutiner varje dag/vecka. Jag är otroligt glad för mitt val av att delta. Det har byggt mig och skapat en ny, bättre version av mig själv. Jag har gått ner långt mer än vad jag själv trodde att jag kunde. Något som jag inte trodde var möjligt för mig rent mentalt och fysiskt. Men det här visar att det är så mycket enklare än vad man tror. Jag uppmanar fler att anta hjälpen från Martin. Det är så värt det!

Jag blev väldigt professionellt bemött och redan från början så lyssnade de in på vart jag ville med min träning. Jag upplevde hela tiden att det var jag som var i fokus, och att det inte skulle "tvingas på" något som jag inte ville. När jag hade toppar i min träning så berömdes det, och när jag dippade så peppades och motiverades jag att fortsätta kämpa och aldrig skuldbelägga mig för att jag inte nådde dit "vi" kommit överens. Detta har varit en riktig ögonöppnare för mig gällande min egen hälsa, och det jag uppnådde... Show more med så små justeringar på 3 månader trodde jag aldrig skulle vara möjligt. Det har verkligen hjälpt mig hitta balans i livet där mina barn, min sambo och mina vänner sagt till mig att det verkar som att livsglädjen hittat tillbaka till dig, och det har verkligen varit så. Jag tycker att ALLA borde ge Team Kjellström en chans, och samtidigt INVESTERA i möjligheten att få denna coachning för det är en investering! Det handlar om så mycket mer än träning. Men man måste våga ta steget för att uppleva resultat!

Team Kjellström är vänliga i sitt bemötande, präglas av ett positivt förhållningssätt och har lyssnat på vad mina mål är. Sedan har Martin laggt upp en träning- och kostplan som är tydligt och långsiktigt hållbar! Det har gjort att det varit roligt att träna, jag orkar hela vägen och jag har en tydlig struktur på vad jag behöver göra. Det har gjort min resa så mycket enklare och det märks att det finns gott om erfarenhet bakom hur de arbetar. Jag är supernöjd!

Hög kunskap. Bra respons, lyhörd. Pushar vid behov och berömde när det ska. Bra upplägg på träningsscheman och kost. Enkelt och följa. Gillar också att allt är i en app. Så som kontakten men även kost och träningsschema samt din egna rapportering av resultat. Kan bara säga om du vill göra en förändring och vill ha bästa hjälpen så är det team Kjellström som gäller.

Varning gällande onlinecoaching med Martin Kjellström – bristande professionalitet och transparens Min erfarenhet av Martin Kjellström som onlinecoach var tyvärr mycket negativ. Under hela perioden upplevde jag att engagemanget var lågt och att det personliga stödet uteblev. Kontakten var opersonlig och det kändes som att fokus låg mer på betalning än på att skapa verkligt värde för klienten. När den avtalade perioden avslutades, uteblev all form av uppföljning. Det kom inga frågor om hur det gått eller om jag önskade fortsätta... Show more samarbetet. Däremot fortsatte debiteringar från mitt konto, trots att inget aktivt avtal fanns – något jag uppfattar som oacceptabelt och oprofessionellt. Utifrån min upplevelse rekommenderar jag att man är försiktig och noggrant överväger andra alternativ innan man anlitar denna typ av tjänst. ENG: Caution regarding online coaching with Martin Kjellström – lack of professionalism and transparency My experience with Martin Kjellström as an online coach was unfortunately very disappointing. Throughout the coaching period, I felt there was minimal engagement and a lack of personal support. The communication was impersonal, and it seemed the focus was more on payment than on delivering real value to the client. When the agreed period ended, there was no follow-up whatsoever. No inquiries about my progress or interest in continuing. However, charges continued to be withdrawn from my account despite the absence of an active agreement – something I consider unacceptable and unprofessional. Based on my experience, I strongly recommend exercising caution and exploring other options before engaging with this type of service.

Jag har testat mycket, alltifrån crossfit med strikt kostschema och kört själv. Men det var först när jag tog kontakt med Martin som jag fick ordning på både träning och kost. Mycket bra upplägg som passar mitt liv, med familj och mycket resande i tjänsten. Jag har inte bara fått bättre resultat med min träning, jag har även fått en bra inblick i vad kosten gör med kroppen under tiden man tränar. Martin är med och justerar kosten och ger snabb feedback, ångrar inte en sekund att jag signade upp på detta. Som en bonus... Show more har jag slutat snarka till sambos glädje. Men det absolut bästa? Om vi då bortser från att jag tappat 13 kg och kunnat köpa M istället för L på kläder? Det är att Martin har hjälpt mig att få ordning på mina ryggsmärtor efter en bilolycka för 21 år sedan. Jag har påtalat att vissa övningar inte fungerar, då byter Martin ut för att det ska fungera optimalt. Jag har varit hos oräkneliga läkare, jag har fått flera MR-röntgen och sjukgymnastik och givetvis en hel drös med tabletter mot ryggen. Jag skulle vilja påstå att min ryggvärk är borta till 85%! Jag har dessutom inte behövt ta en enda värktablett för ryggen efter jag började med Martin. En sammanfattning efter mina snart 4 månader med Martin: -> Piggare och mer energi. -> Sover bättre och slutat snarka. -> Smalare, starkare och bättre kondition. -> Kunnat köpa M i storlek istället för L. -> Ryggen har slutat begränsa mitt liv! Jag lämnar mina varmaste rekommendationer till Martin och det sätt han lagt upp min träning och kost på. Jag ska ärligt säga att jag var tveksam, p.g.a alla tidigare försök. Men när vi tog nya personalbilder på jobbet och man såg hur bullfet man var, då kontaktade jag Martin för att få ordning på detta. Vilken leverans! Gratis bonus: Sambon har gått ner 6 kg också! Så om du som jag har ett stillasittande jobb, vikten har kommit påsmygande och den fina dieten med pizza, hamburgare och fika har gjort sitt. Kontakta Martin och kör igång! Glöm dock inte att Martin kan hjälpa dig med allt ifrån träning till vad du äter, men du måste göra jobbet! När man gör jobbet, går det enkelt och man mår så jävla mycket bättre!

Martin har hjälpt mig med att komma igång med träningen, gett mig lärdom om hur man går ner i vikt och även upp. Under den tiden jag hade Martin som coach märkte jag att jag gick ner i fettmass men även byggde muskler och styrka. Jag kände att jag fick mer lärdom än när jag försökte lära mig allt själv samtidigt så insåg jag vilken skillnad det är mellan att göra allt själv och ha en coach som är där för dig under hela resan. Rekommenderar Martin starkt, han gör resan roligt och även lärorik. Vare sig om det är att bygga muskler, gå ner i fetma, stryka eller att bara få bättre vanor!

Jag har verkligen bara gott att säga om Martin. Har fått grym hjälp med träningen och kosten från första stund. Pedagogiskt och smidigt, och om jag haft några funderingar har jag alltid fått snabb hjälp. Toppen!