Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson har väldigt goda recept och ett upplägg som gör att man lagar mycket mat som kan frysas - så man inte behöver laga något varje dag. I våras fungerade detta utmärkt och jag följde programmet minutiöst. Däremot har jag inte lyckats komma igång riktigt med den senaste kursen jag betalat för och en nackdel är att man inte får någon personlig direkt-återkoppling som kan hjälpa en att ta nya tag. Endast återkoppling på det man skriver på facebook, om man går in där och skriver något. Jag har köpt 10-kilosklubben,... Mostre mais sommarkickstart och 66-days challenge. I den senaste ingick någon sorts träning men det har gått mig förbi helt och hållet var den finns. Mvh IngBeth Larsson

Jag har tyckt att ulrikas kurser varit bra när jag inte haft tid att planera själv.

Bra men recepten återkommer i nya kurser även om det är en ny kurs. Det blir då lite ensidigt och uppläggen är de samma kurs efter kurs därför blir det nog inte fler kurser

Bra smaker , matglädje, lätta recept, konceptet fungerar verkligen och jag känner mig sedd och bekräftad av Ulrika. Har tappat ca 20 kg detta år och fått nya bra vanor , kan ej vara utan citron och ingefärsvatten på morgonen och fått bra sömnvanor. Kommer fortsätta att äta enligt Ulrikas konsept , mår såå bra. Tack Ulrika.

Jag har varit supernöjd med de program jag köpt in tidigare, men den senaste 10 veckors utmaningen passade inte mig. För tråkiga recept och jag har svårt när man bara använder 25% av en färskvara. Frysen är proppfull av slattar. Tycker också det var knepigt när man inte har samma portioner rakt igenom så jag behövde räkna själv. Bättre när kvällsmat sedan blir nästa dags lunch

Kurserna är bra och effektiva med goda och relativt enkla recept. Dessvärre upplever jag att det är för många olika ingredienser och att man köper nytt varje vecka och inte använder samma produkter flera gånger, det blir dyrt och en hel del matsvinn. Sedan saknar jag upptrappnings kurser, en fortsättning och en återgång till ett mer normalt kaloriintag. Det blir tyvärr att resultaten blir kortvariga eftersom man inte får med sig en upptrappning. Så det blir mest jojo-kurser tyvärr.

För komplicerat att följa nya recept och alla ingredienser. Det tar för mycket tid!

Många spännande recept och det vidgar receptvyerna, men inte riktigt förenligt med småbarnslivet dessvärre. Hade velat ha ”småbarnslivet”-kurs, där det finns utrymme för mer matlådemat. Har hamnat i att laga flera olika rätter istället… Hade också varit fantastiskt att själv kunna anpassa recept för X antal personer och/eller välja mellan olika rätter.

Jag är verkligen jättenöjd och glad att jag valde att börja! ❤️ Recepten är så goda och framför allt enkla att följa, vilket gör det lätt att få hela familjen att äta samma mat. Jag känner att jag har kunnat nå mitt mål utan att det har känts jobbigt eller krångligt. Kan varmt rekommendera detta! 🌸

Hej! Jag har beställt en kurs (proteinprepp) för 2 veckor sedan. Har inte fått något bekräftelsemail, men pengarna är dragna. har vid 4 tillfällen försökt få kontakt via kontaktsidan men får inga svar. Detta är väldigt märkligt då jag tidigare har bra erfarenheter. Vad har hänt?

Hej, Jag har gått två kurser. Den första var jag nöjd med (kursen 10 kg på 6 veckor) (betyg 4/5, appen drar ner) Den andra, dvs summer challenge, inte så mycket (max 2/5). Maten är bra men valde ju en längre kurs för att jag ville komma igång med träningen. Kan träning, tex styrketräning mm men kommit av mig inspirationsmässigt och ville nog ha lite boost där. Men enligt mig var träningsupplägget med mycket begränsad möjlighet till individuell anpassning. Jag frågade flertalet gånger inför att jag anmälde mig om upplägget... Mostre mais då jag valde mellan detta och weekly revolt men det gick inte att få mycket information inför. Efter att ha fått se upplägget från en kompis om WR så känns summer challenge inte alls tillräckligt genomarbetat för att ge skenet av att ha träningsfokus. Ingen skugga ska falla över Ulrikas oerhört charmiga kollega men hade gärna sett att hon hade haft mer tid och utrymme i kursen, dvs det kunde varit mer fokus på träningen, personliga utmaningar osv. Appen är sen en historia för sig också. Den behöver ni lägga mycket mer tid på. Ni säljer en helhet, inte bara recept. Appen är full av buggar, känns ålderdomlig och de fel man påtalar är fortfarande kvar trots att man ger sken av att "jobba med det". Appen är ett hafsverk känns det som. Tyvärr. Ulrik är proffsig absolut men tycker nog att hon ger ett intryck av att vara disträ under videomötena och man får känslan att det är något som pressas in i ett annat fullt schema så kanske inte helsåld på dem heller. Så slutgiltigt skulle jag säga att frågar någon om jag skulle rekommendera er så är det kanske ett ja om man bara vill ha ett matschema med god mat och är beredd att följa detta för att snabbt få resultat. Men det är definitivt inte ett rungande ja med tanke på sakerna runtomkring. och definitivt inte summer challenge med tanke på ovan nämnda anledningar.

Saknat inspiration till nyttig mat som också är god och hur jag ska planera maten under veckan för att slippa svinn och spara tid. Samtidigt ge utrymme för guldkanten emellanåt. Testat 66 day challenge och det har funkat toppen för mitt behov. Näringsräknade goda recept, veckoscheman och inköpslistor där allt används. Träningen sköter jag själv men det ingår även träningsprogram.

Bara positivt att säga om Ulrika Davidsson och hennes kurser och hälsobank. Jag köpte 66 day challenge och det var fantastiskt goda recept och gick snabbt att laga. Kan verkligen rekommendera detta, för det funkar verkligen. Jag hade nog inga direkta förväntningar men blev otroligt glatt överraskad av både resultat och smidigheten med programmet.

Är så tacksam att jag fann Ulrika Davidsson, för första gången har jag hittat en livsstil som passar mig! Jag mår toppen och har för första gången fått resultat då jag lyckats gå ner från 80 till 70kg trotts både Hypoterios och klimakteriet. Jag testade Keto 3 veckor och blev såld och körde tillsammans med sambon 66 day challande Summer Edition. Inköpslistorna är nyckeln, söndagar är handlingsdag, det är en fröjd att veckohandla och känns otroligt fräscht med en hel kasse med grönsaker. Recepten är gudomliga och att ha allt... Mostre mais planerat för veckan med matlådor är lyx. Nu använder vi oss av Hälsobanken och planerar veckorna efter råvaror efter säsong och fortsätter med periodisk fasta och träningsrutiner från Charlottes tips. STORT TACK för mitt nya liv!

En hållbar väl genomtänkt meny och plan för viktminskning och hälsa. Det fungerar. Jag trodde aldrig att jag skulle lyckas egentligen.. men det har jag gjort. Jag har inte gått ner de ”utlovade” kilona men hälften, och det beror på mig själv. Jag har dock lyckats behålla vikten efter kursen och det är nog egentligen det bästa, ihop med att jag känner mig piggare, starkare, friskare, och har kunnat minska mediciner för högt blodtryck till halva dosen. Mycket jobb krävs med att hålla dieten, motstå allt som frestar, motionera,... Mostre mais jobba med sina tankar kring mat osv, men maten är (nästan alltid) väldigt god och fräsch. Jag har deltagit i 66 days challenge under våren och nu i höst deltar jag i 20-kilos-klubben. Tack Ulrika med team❣️

Det funkar! Enkelt att följa och spännande att följa en väldigt god meny//Louise

Resten av familjen ville inte äta maten, och jag ville inte laga flera rätter. Kursen gav mig inte så mycket

Lätt att följa, lättlagat, gott, och effektfullt!

Fantastiskt stöd, kunskap och måltider. Rekommenderar starkt för ett hälsosammare liv 🥰

mycket positiv, jag har fått mycket bra hjälp och trevligt bemötande av henne personligen på resor Tyvärr kan inte personalen ta emot telefonsamtal, där har det varit problem med inloggnar od

Helt okej. Är lite kinkig med mat men hittar lösningar. Borde tänka lite mer på ingredienser och se till att allt används. Mindre svinn

Fantastiska smaker. Variation. Inspiration :)

Jag har nästan alla böcker, har även köpt en del kurser. Snabba på återkoppling och hjälpsamt när det kommer till kontakt om man mejlat någon fråga t.ex och mycket pep i de FB grupper som finns. Bra med frågor online med snabb återkoppling, antingen samma dag eller nästa dag. Många goda recept men alldeles för mycket ingredienser och förpackningar som blir rester kvar av, visst man kan tänka själv men det finns ju fler anledningar till varför man använder sig av kost-upplägg än bara att gå ner i vikt, har man en stressig... Mostre mais vardag så önskar man slippa hantera gamla rester och vad man ska göra av det, varför inte bara beräkna recept på hela förpackningar, sen när jag läser andra recensioner så verkar inte klimatet att ta emot feedback särskilt öppet, alltid någon förklaring om vad man själv ska göra eller tänka på och inte så att ni direkt tackar för den feedback ni ber om. Ta ett varv till och fundera om ni vill ha feedback eller ni kanske helt enkelt vet bäst och då behövs väl ingen feedback eller så vill ni bara ha positiva omdömen.

På ett enkelt och inspirerande sätt sprider Ulrika sin kunskap och passion för god, näringsrik och läkande mat.

Mycket inspirerande och goda recept. Lättlagat och skönt att ha maten planerad för veckan. Man mår bra och lär sig portions storlek och vikten går ner. Det enda negativa är att man får en del ingredienser och tillbehör kvar eftersom man behöver köpa förpackningar med mer innehåll än vad som går åt.

Bra upplägg, många goda recept. Tydligt också med bestämda tider när Ulrika svarar på frågor, ex.vis mellan kl.10-12. Allt var toppen!

Maten är väldigt god. Det negativa är att man får matlådor över. Personligen kan jag äta samma mat flera gånger och då blir matlagningen inte lika ofta heller. Jag går ju 2-veckors nu och då är det 3 portioner kycklingköttbullar men man ska bara äta 2 portioner. Så har det varit de andra programmen också vilket blir svårare att hålla programmet då jag inte vill slänga mat. Viss mat är ju inte så god att frysa. Önskvärt hade varit om det var två portioner och man åt den ena portionen till middag och den andra till lunch... Mostre mais dagen därpå. Då kunde man laga alla måltider på söndagen från måndag lunch till fredag lunch. På fredag middag och helgen kan menyerna vara mer flexibla då man har mer tid.

Hejsan, Jag gillade de flesta recepten, hittade riktiga guldkorn som jag verkligen tar med mig framåt! Informationen som man fick med och som både var tips och bra-att-ha var jättebra, ibland behöver man bara uppdatera sig och få lite ny input. Inköpslistan var otydlig, då det inte var tydligt för mig att det var för HELA PERIODEN. Jag köpte allt som stod vilket resulterade i att vissa produkter (typ grönsaker) blev dåliga, de håller ju inte för 6v. 😇 Appen var lite krånglig, hoppade tillbaka ”för långt” om man backade,... Mostre mais ex om man tittade på ett recept i vecka tre, backade och då hamnade man på vecka ett igen. Det var svårt att printa recept, man fick skriva ut ALLA recept, för det gick inte skriva ut några stycken.

God och bra mat som funkar i vardagen. Härligt pepp från Ulrika hjälper extra

Toppenbra upplägg med goda och matlådevänliga recept! Efter kursen har jag fortsatt att blanda recept från kursen och övriga recept från Ulrika.

Fantastisk härlig person Ulrika Davidsson samt otroliga härliga recept och kurser jag har flera stycken.

Jag har köpt flera kurser keso, powermonth, laga lätt och nu senast 10 kg klubben. Mitt mål har framför allt varit att hitta ett hållbart sätt äta hälsosamt och därmed komma tillbaka till min trivselvikt. Följer man programmen 100% så kommer en målvikt att nås. Jag har följt till 75% och tappade ca 6 kg, men framför allt så har jag kommit in i ny vana att laga mat från grunden och tycker nu att det är både enkelt och roligt. Jag fick en 'matlagningskurs' som givit mig en skjuts i rätt riktning och känns hållbart. Nu några... Mostre mais veckor efter avslutad kurs har jag nått min målvikt. Programmet är enkelt och noggrant genomtänkt och upplagt. Goda och enkla recept. Facebook grupp gör att jag kan ställa de frågor jag har och vill veta mer om. Det enda jag inte förstod från början var att jag skulle frysa in mat till matlådor förkommande dagar - men det var nog jag som missade det. Jag kan inte tänka mig ett mer direkt och enklare program att följa. Jag har även köpt flera böcker av Ulrika Davidsson och har lärt mig så mycket om att äta mer näringsrikt. Det känns absolut som att jag har alla rätta verktyg för en hållbar bra kosthållning.

Inspirerande, kunnig och bemöter frågor bra! Fina recept!

Allt jättebra, framförallt goda recept och bra variation på rätter. Lätt att följa pga inköpslistor mmoch bra att man har tillgång till recept efter utgången kurs.

Hej! efter många år med Ulrikas kurser har jag just avslutat en kurs 10-kg. tog 5 vav 6 v nedgång 8 kg känner mig väldigt nöjd kommer att fortsätta med dessa recept samt köpt boken Funcional foods och även lyssnat på Anna Sparre då Ulrika besöker hennes podd- där man får bra råd och tips... Periodisk fasta passar mig bra. Jag har inte varit uppkopplad på söndags samtal... känner att jag klarar det bra på mitt vis.. när jag väl har bestämt mig. Jag har endast en övervikt med ca 6-10 kg .. så nu ska jag behålla detta. Jag... Mostre mais är 74 år så då ska man inte vara trådsmal...väger nu 82 kg . Bra att ha goda recept samt handlings lista. med hälsning/Ann-Marie

Mycket goda rätter. Smakrikt och varierat. Jag blev mätt. Kommit in på nyttigare mat vilket gör att jag mår bättre i kroppen😁

Motiverande och roligt, jättemånga goda, enkla, mättande och nyttiga recept. Jag har fått inspiration till nya bättre ingredienser och vill fortsätta laga efter recepten! Jag har många av Ulrikas kokböcker och jag har även köpt en digital kurs som jag tror heter 5 kg-kursen! 💕

Jag är mycket nöjd med Ulrika Davidssons alla goda recept! Jag och min man gick 5-kiloskursen på två veckor i höstas och vi fick toppenbra resultat båda två. Sedan har jag fortsatt laga mat efter Ulrika Davidssons recept och lyckats få ner vikten med ytterligare ett par kilon. Känner mig mycket nöjd och är så tacksam att jag, via en väninna, blev tipsad om Ulrika Davidsson och att jag tog tag i min hälsa och köpte en kurs. Jag köpte även årspaketet så att jag nu har tillgång till receptbanken. Jag har också lärt mig så mycket... Mostre mais bra grejer och det är ju riktigt kul att laga mat och ett extra pluss när den är både nyttig och god.

Enbart kontakt via facebook, men har besvarat frågor inom rimlig tid. Tydliga instruktioner och lätt att följa. Jag köpte KETOkurs 3 veckor och är nöjd

Så himla duktig på det hon gör! Goda menyer som fungerar!

Garanterat att man går ner i vikt om man följer recept o instruktioner. Har många olika av hennes program nedladdade som jag tar fram då och då när jag vill gå ner några kilo.

Goda recept och bra upplägg, det har hjälpt mig att gå ner 11.5 kg sen i november 2025 . Rekommenderas.

Bra och god lättlagad mat. Lätt att följa konceptet bra med inköpslista. Hade önskat mindre svinn, blir lätt det när man följer flera veckor.

Det fungerar absolut! Jag har tappat många kg med Ulrika Davidssons program. Dock tycker jag att appen borde utvecklas mer. Jag prenumererar på Receptbanken. För att använda den behöver jag logga in två ggr och det tycker jag inte borde behövas. Dessutom borde Receptbanken innehålla alla de recept som jag betalat för i olika kurser. Eftersom man endast får tillgång till recepten på kurserna ett år efter avslutad kurs så hade det varit bra om de fanns där också. Tycker annars att man borde "äga" de recepten man använt under en kurs.

Mycket dålig. Inte fått nån hjälp ingen feedback o noll svar på mail. Värdelöst

Bra kurser och väldigt goda recept.

Jag har upplevt kurserna som bra förutom den senaste kursen där man fick ta blodprov också. Det var så mycket stök med de gemensamma mötena och inte så trevligt mottagande av henne när man påpekade det varför jag valt bort att boka fler kurser av henne

Coachande och bjuder på många goda recept

Lätta recept bra meny kan rekomenderas

Bra recept. Men småsnålt att man bara kommer åt sitt konto med recept under ett års tid. Det kostar ju ganska mycket.