Vitalica AB

Mycket kunnig och trevlig. Flexibel och anpassad träning efter mina behov

Super nöjd! Philip är både lyhörd och engagerad. Han utmanar och peppar och ser till att jag blir bättre!

Philip Lindbergh är en jättebra tränare, han anpassar träningen till min fysik och ålder. Och han förklarar syftet, vad vi skall ha för mål.

Jag fick ett suveränt bra träningsprogram som är anpassat utifrån mina fysiska förutsättningar och mitt ändåamål som är att skapa en hållbar och kraftfull kropp för golfspel.

Ett varmt och vänligt välkomnande redan vid det första mötet. Genom frågor om mina mål och hur vi kunde samarbeta för att uppnå dem.

Gå hit ifall du vill ha hjälp med dina mål. Spelar ingen roll om du precis börjar eller är elit idrottare. Finns inget bolag jag kan rekommendera starkare.

Alltid ett handslag när man kommer. en fråga om hur man känner sig, en bra och aktuell fråga inför ett träningspass... Är det aktuellt så ändrar Philip dagens träningsupplägg blixtsnabbt ingen tvekan om vilka justeringar som behöver göras. Betalar man för en PT har man förväntningar att det skall bli resultat av träningen, det blir det med Vitalica och Philip. De mål vi tillsammans sätter upp, de mål jag har med min träning, nås genom effektiva träningar som är både varierande och roliga. Proffsigt och peppande i en bra mix, en till två gång i veckan.

Mina upplevelser av Vitalica är väldigt goda! Jag har bedrivit en proffssatsning som golfspelare och där har Vitalica stöttat mig väldigt bra såväl i säsong som under off-season och uppbyggnad. Kompetensen för hur kroppen kan jobba och utvecklas över tid är väldigt hög och jag har fått stor hjälp till att hitta balansen där mellan fysträning och golf. Hur jag har kunnat utveckla styrka, explosivitet och mobilitet under hela året, även under tävlingssäsong har gjort stor skillnad för mig. Jag hade tidigare lite skadebekymmer... Visa mer men min kropp har blivit mer och mer robust att klara högre belastningar och samtidigt ha färre skavanker. Jag har tagit hjälp av de som jobbar på Vitalica i över 5 års tid och är väldigt nöjd. Det finns förutom exceptionell kunskap inom fysträning och hälsa även en stor lyhördhet till att förstå människan framför sig inte bara resultaten, och det har betytt mycket för mig. Kort och gott så kan jag inte nog rekommendera vad de kan erbjuda dig vad gäller hälsa och välmående. Världsklass!

Philip är riktigt bra PT. Jordnära och sund.

Kan verkligen rekommendera Philip! Jag insåg att jag behövde göra en förändring i mitt liv och få in kontinuerlig träning. Något som bara fungerat i korta perioder utan hjälp. Nu har jag haft Philip i 3 år minst och han var det jag behövde för att få till den förändringen! Väldigt tacksam för hans engagemang och hur han hela tiden får mig motiverad, på det sättet som passar mig!!

Tränat med Philip i många år. Så nöjd med både resultat och upplevelse. Inställning, kompetens, och flexibilitet i världsklass. Klienten i fokus hela tiden.

Jag har gått hos Philip på Vitalica i ca 2 år. Han är en fantastisk öppen och lyhör tränare som tar ens situation på allvar. Han anpassar träningspassen utefter ens mål och han gör det förbannat roligt att träna! Grym PT och grym människa 💪

Philip har en sån där förmåga att läsa av en och sen bara hittar han nyckeln till ens motivation och vrider om den utan att jag riktigt märker hur. Det är som att han alltid ligger steget före och vet exakt var gränsen går. Han är proffsig rakt igenom, pålitligheten själv, och superlätt att nå mellan sessionerna. En fantastiskt rolig, trevlig och bra människa. Jag är glad att jag hittade honom, och rekommenderar honom varmt. Bara kör!

Att börja träna med Philip har varit en riktig game changer för mig. Programmeringen är genomtänkt och träffsäker, men det som verkligen sticker ut är coachningen i sin helhet. Varje session känns trygg, utvecklande, utmanande och framför allt riktigt rolig! Philip har en unik förmåga att omsätta allt jag kommer med till ett inspirerande, holistiskt och hållbart sätt att röra sig på. Han lyckas kombinera en djup kunskap och kreativitet med en lyhördhet som gör att jag känner mig både sedd och förstådd oavsett var jag befinner... Visa mer mig träningsmässigt och mentalt. Jag är otroligt glad för vårt samarbete och rekommenderar honom varmt till alla som vill ta sin träning till en helt ny nivå.

har inget att jämföra med sen innan. behöver ge mig själv mera tid. Philip svarar och försöker hitta lösningar, vilket är fint.

Jag har kontakt med personlig tränare, sedan en längre period, och har alltid varit väldigt nöjd. Jag hade ingen gymvana alls från början, vilket kändes jobbigt, men har löst sig fint med god hjälp. Min tränare har hög kompetens, bra bemötande med uppriktigt engagemang och glimten i ögat. Viktigt för mig har varit att min tränare får mig att känna mig bekväm på gymmet, att jag kan utmana mig själv med hjälp och är bra på att lyfta fram mina styrkor. Rekommenderar detta till alla, både vana och ovana. Det är en sådan investering i sig själv och sin egen hälsa - högsta betyg från mig!

Philip är otroligt kunnig inom sitt yrke. Jag kände att han läste av mig och förstod väldigt väl hur jag behövde bemötas, vilket gjorde att jag kände mig väldigt trygg. Lugn, proffsig och han har verkligen fått fart på min kropp och knopp. Kan varmt rekommendera Philip.

Kompetent och trevlig coachning har verkligen lyckats få mig att nå mina mål och förbi målet. Uppskattar flexibiliteten och viljan att hitta lösningar. Hoppas man hittar en partner så att kapaciteten inte går i taket

Bästa investeringen jag någonsin gjort!!! Philip är den där PTn du bara vågat drömma om att hitta. Jordnära och genuint intresserad av att hjälpa andra människor bli sitt bästa jag. Väldigt lyhörd och engagerad. Han har en fantastisk anpassningsförmåga för att möta en där man befinner sig och anpassa träning och coachning efter just dina förutsättningar och mål. Han är kunnig, nyfiken och ser till hela människan. Jag hade inte nått så långt om jag inte haft hans stöd. Kan bara rekommendera!!!