Gravidyoga
en del av Skandinavisk Yoga och Meditationsskola

Gravidyoga

Väldigt lugnt och skönt. Bra övningar att ta med sig hem och bra förberedelse för förlossningen. Uppskattade att varje tillfälle var 2 timmar med mycket tid för avslappning. Läs mer

Superhärlig yoga med riktigt bra välutbildad lärare med erfarenhet. Läs mer

Bra gedigen yoga med kunniga lärare. Fick med mig många bra verktyg och insikter inför stundande förlossning i den gravidyoga jag gick i 6 veckor. Läs mer

Jag gick kvällskursen i gravidyoga. Jag har gått på yoga tidigare men här kände jag för första gången att man är välkommen precis som man är. Fantastiskt genuint och trevligt! Läs mer

Gick en gravidyogakurs med början i vecka 35. Avslappnande och bra inför kommande förlossning. Mycket gott bemötande och rogivande lokaler. Rekommenderas varmt. Läs mer

Jag deltog i kursen Gravidyoga som pågick varje onsdag under ett antal veckor. Tyckte att det var skönt att gå dit, inte så mycket av ett träningspass som jag hade tänkt mig, utan snarare om hur man andas rätt och hur man genom vissa rörelser kan underlätta graviditetskrämpor. Läs mer

Jag tyckte det var en väldigt avspänd stämning och jag kände mig väldigt välkommen. Känns som genuint och grundat på mycket och lång kunskap om yoga/meditation. Tack! Läs mer

Jag har gått kursen i samband med mina två graviditeter och jag har haft stor användning av kursens innehåll så väl före som under och efter förlossningarna. Läs mer

Bra kunnig instruktör som fokuserade både på att göra yoga pass och tipsa om förlossnings positioner samt fysisk förberedelse.
Bra att det fanns så stor tillmötesgående vid missat tillfälle, kändes som genuin önskan att jag skulle få min kurs trots två missade tillfällen. Läs mer

Tyckte det var bra och kände mig stark och peppad på förlossningen. Dock hade jag förväntat mig mer rörlig yoga och saknade det. Men jag har personligen svårare för att vara still längre perioder så meditativ yoga är svårt för mig. Helhet en var bra. Läs mer