Egen tid

Jättebra yoga- och pilateskurser för gravida!

Mycket nöjd med gravidyogan. Rekommenderar till när man har kommit lite längre in i graviditeten och det känns lite jobbigare med vanliga träningen. Lätt att boka om ifall man inte kan komma på passet.

Mysig yogastudio med bra och avslappnande gravidyoga! Administrationen var också väldigt tillgänglig och hjälpsam!

Värdefull träning online. Så fint att passen är indelade så att jag enkelt hittade pass som fungerande var jag än befann mig i graviditeten❤️

Fint bemötande och enkelt att komma i kontakt med relevanta personer. Passen kändes väldigt bra och man kunde anpassa allt till sin situation utan att det kändes konstigt. Gravidyoga är en väldigt lugn typ av yoga med mycket fokus på andning och stretching. Man går därifrån väldigt avslappnad och lugn.

Super fin service! Uppskattar verkligen flexibiliteten att byta pass vid minsta bra dagar. Mysiga och härliga lärare! Tror verkligen alla kan hitta ett pass som passar en själv.

Den bästa förberedelsen inför födsel med Egen tids yoga: lugn och styrka. Bra med flexibilitet upplägg och snabb återkoppling från kundservice. Rekommenderas å det varmaste!

Nöjd med Egentid! Gått gravidpilates och varit nöjd med utförare och själva träningen. Enkelt att boka om ifall man är sjuk/annat. Rekommenderar!

Varmt och personligt bemötande av all personal, såväl administration som kursledare, med uppskattad flexibilitet kring upplägg av kursen. Själva gravidyogakursen uppfyller alla förväntningar på en lugn och rogivande oas under graviditeten.

Jag har gått på gravidyoga på tisdagar med Marta, jag kunde läsa om alla lärare på hemsidan i förväg och gjorde mitt val baserad på vilken dag på veckan som passade mig. Både bokningen och kontakten med företaget har gått super bra!!! Marta är helt fantastisk och jag funderar på att fortsätta och köpa ett nytt paket. Dessutom är lokalen nära Medborgarplatsen jätte mysig! Jag har även rekommenderat gravidyoga till andra vänner som är gravida.

Tyvärr inte en pilatesklass för den som är gravid över vecka 25, då stora delar av passet spenderades på rygg. Trots önskemål på alternativa övningar upplevde inte jag att det blev någon skillnad.

Personligt bemötande och en fin kurs i gravidyoga!

Fint bemötande hade önskat kort presentation av deltagare på första pass, kom dock lite sen så kan hönda att jag har missat det

Utmärkt, proffsigt och varmt bemötande. Är supernöjd med min prenumeration och att det gick att beställa x antal månader i förväg. Rekommenderas varmt!

Gravidpilates, supernöjd! Mysiga lokaler och bra instruktör. Lätt att få tag i kundtjänst och väldigt hjälpsamma/flexibla. Rekommenderas.

Jag har under ca 6 månader gått på gravidyoga med Sara en gång i veckan och varit väldigt nöjd. Sara skapar ett trygg rum dit man kan komma som man är. Kontakten med Egen tid har varit väldigt bra med snabba svar och möjlighet att byta pass när det behövs.

Jättemysig studio och bra pass :)

Har kört gravidyoga hos egentid sedan v.16. Är så otroligt nöjd! Har längtat till varje torsdag eftersom det blivit ett andrum då jag kunnat slappna av. Yogainstruktören är mycket kunnig och har gett väldigt nyttiga och kronkteta tips på hur olika graviditetskrämpor kan hanteras. Rekommenderar verkligen egentids gravidyoga!

Mycket nöjd med Egentid och deras onlinetjänst. Rekommenderar till alla som är gravida! 😊

Trots en miss i informationen fick jag god hjälp att reda upp upp det och få ersättningspass.

Superbra ställe för gravid yoga och pilates. Kunde även skräddarsy ett program för mina behov utan problem. Fick väldigt snabb återkoppling via Mail varje gång! Otroligt bra ställe ❣️

Gravid pilates under 10 veckor, väldigt skönt för kropp och sinne. Rekommenderar!

Så varm och fin plats. Alltid väldigt trevligt bemötande och snabba svar när man kontaktar <3

Jag gjorde gravidyoga med Marta Schneiter! Hon är super trevligt! Älskade det! /Anna

Mycket proffsigt och vänligt bemötande Gravidyoga ledd av mycket kunniga och erfarna instruktörer

Var supernöjd med gravidyogan och brevutskicken med tips och förberedelser inför förlossning.

Egen tid har alltid tagit sig tid och varit väldigt hjälpsamma! Snabb återkoppling via Mail och även erbjuden att kontakta dem via telefon. Uppskattar deras kundbemötande något enormt!

Bra bemötande från administrationen. Hjälpsam och snabb att dvara på mejl. Mycket nöjd med en av kurserna (gravidpilates). Mindre nöjd med en annan kurs (gravidyoga).

Har gått på gravidyoga nu i 7 veckor hos Egentid och är supernöjd. Var faktiskt lite skeptiskt till yoga innan jag började, men nu kommer jag definitivt fortsatta även efter förlossning. Har även kört flera pass från hemsidan på egen hand hemma!

Fantastiskt bra sida för förberedelse inför gravid ,under gravid och förlossning

Lisa i repan är väldigt tillmötesgående och vill lösa de problem som dyker upp. väldigt fint bemötande!

Så glad att jag hittade Egen tids prenumeration. Bor i Uddevalla och här är svårt at hitta bra gravidträning. Älskade Cecilias yogapass speciellt. Och värdefullt med tips och råd från barnmorskorna med fler varje vecka.

Trevliga instruktörer och lugn miljö

Gravidyogan var jättebra! Elin var verkligen en inspirerande instruktör som påminde om att inget var ett måste och fick även de som väntade tvillingar i rummet att känna sig inkluderade. Hon hade ett jättefint mantra som löd: Jag är här för mig själv och mitt/mina barn. Det var svårt att byta instruktör de två sista gångerna. Den instruktören tipsade om ett speciellt märke av kokosvatten vi borde köpa och att vanligt salt är dåligt. Som gravid är man verkligen påverkningsbar. Veckan efter hade jag köpt kokosvatten. Inte... Visa mer det märket hon rekommenderade men tycker det säger något om att man kanske inte ska marknadsföra till gravida som bara vill yoga. 😅 Eller så har ni ett hett tips om ni vill sälja in någon produkt på egentid. 😉

Jättefint team. Gick på gravidpilates våren 2022 och den kursen gjorde mycket för mig i min graviditet. Fick många tips som jag tagit med mig.

Jag köpte gravidyoga paketet och är väldigt nöjd. Väldigt trevlig personal och alltid superflexibla när jag behövt avboka/ta igen ett yogapass som jag behövt missa. Mysig lokal och bra kvalité på yogapassen. Rekommenderar Egen tid! Det är verkligen ens lilla stund för avslappning i gravidvardagen.

Väldigt nöjd med lokalen och ledaren. Passen var också bra men det kunde dock vara lite mer variation på passen.

Så fint bemötande och riktigt bra pass både på plats och online!

Jag kan varmt rekommendera gravidyoga på Egen tid! Jag tränar i den mysiga studion vid Slussen. Lärarna är underbara - jag känner mig avslappnade, uppiggade och närmare min kropp efter yogan. Snabb och trevlig bemötande av arrangören Lisa om man har frågor eller missar en klass.

Väldigt härlig yoga för både kropp och själ, vilket har varit toppen nu under graviditeten! Väldigt hjälpsam och snabb personal om man hade förhinder eller andra frågor - Rekommenderar varmt Egen tid! :)

Bästa! Fick så många tips från kollegor på jobbet att prova Egen tid under min graviditet och det var värt det :)

Nu har det gått ett par veckor av både gruppass och egna pass hemma med hjälp av Egen Tids digitala prenumeration och jag känner bara värme och uppskattning för gravidyogan de tillhandahållit! Trots foglossning har jag fått tillfälle att vara lite aktiv och dessutom tid att slappna av och knyta ann med min kropp och min bebis. Jag har fått så mycket mer energi tack vare min regelbundna yoga och Egen Tid har varit fantastiskt tillmötesgående och vänliga.

Superbra instruktör (Eva) i gravidpilates. Bra bemötande från arrangören. Bonus med möjligheten att dessutom träna på distans online, även fast jag föredrar träning på plats i studion.

Gravidyoga 8 veckor. Funkar bra att byta tid när jag inte har kunnat!

Det som Egen Tid erbjuder har passat mig perfekt. Jag bokade både faktiska pass i studio vid Slussen samt deras prenumeration. Min kropp har alltid behövt yoga och nu som gravid mer än någonsin. Onlinepassen och alla råd som delas har gjort att jag både kan välja ännu mer tid för egen träning än studiopassen och samtidigt känna en trygghet för den närmsta framtiden. Tack för att ni finns. Kram 🙏🏻

Överlag väldigt bra. Var en vikarie som höll i passet och hon verkade lite osäker och kollade mycket i papperna.

Jag tränar både gravid Pilates och gravid Yoga hos Egentid och jag är jättenöjd med båda. Egentid har både trevliga och duktiga tränare. Det går lätt och snabbt att kommunicera med Lisa, ägaren och hon är väldigt lyhörd och behjälplig, om man har funderingar, frågor osv. De har två mysiga studio på södermalm. Träna på egentid har hjälpt mig mycket hittills under min graviditet. Jag rekommenderar Egentid varmt! :)

Mysiga studios och lugn gravidanpassad yoga som är bra för stresshantering. Ej fysiskt ansträngande. Bra och snabb återkoppling samt bemötande via mail när man tex är sjuk eller fått förhinder, samt har frågor.

Good pregnancy yoga (Marta is the best teacher - recommended) -- nice combination of training of flexibility, strength, relaxation and breathing. Class is quite small which is nice. Lisa who's the boss is very helpful and responsive!

Enkelt att logga in, hög kvalitet på filmerna, proffsiga instruktörer och otroligt skön yoga. Jag önskar att jag hade hittat Egen tid lite tidigare i graviditeten.