Jag började på gymmet via Bruce appen för att Become an athlete har gymnastik på schemat. Jag hade lite av en klump i magen när jag skulle dit för första gången, jag har en förutfattad mening över nischade gym, trodde att det skulle vara en klick med tränings-galna personer som hade inbördes beundran för varandras muskler. Men jag kunde inte ha mer fel, det är verkligen ett gym för alla och det är en oerhört kamratlig stämning här.
Efter några veckor på gymnastiken så tog jag modet till mig och köpte 12 veckors programmet, även där med en skräck blandad förtjusning. När jag tittade på före och efter bilderna på hemsidan var jag så övertygad om att jag skulle vara den första personen som skulle faila totalt, att jag skulle vara det hopplösa fallet som inte kan öka muskelmassa och gå ned i fettprocent. Nu 12 veckor senare så är jag i mitt livs form som 40-plusare, jag har aldrig känt mig starkare och piggare. Styrkan med Become an athlete är just att de anpassar verkligen programmet individuellt. Jag har gått till flera olika pt:ar tidigare och har alltid upplevt med dem att jag fått ett mainstream program som de ger till alla sina kunder oavsett målet med träningen. Här fann de både mina styrkor och svagheter som jag fått jobba med och det har gjort under för helheten av träningen. I dagsläget har jag bestämt mig för att ta träningen till nästa nivå och tävla i styrkelyft
Jag önskar bara att jag hade gjort allt det här när jag var yngre, så ni som väntar på att "jag ska bara komma i form först", agera NU, ni kommer inte att ångra er. Det här har varit det bästa jag gjort någonsin för mig själv
PS, jag får inte glömma bort att nämna att gymmet har en liten maskot, hunden Sigge som också bidrar till en mysig stämning 😍
Läs mer
gillar detta
