Sjukgymnast i Stockholm
Har du precis börjat komma tillbaka från en stukning eller benbrott och letar efter någon som kan hjälpa dig återfå styrkan? En sjukgymnast, eller fysioterapeut, kan hjälpa dig med övningar som stärker genom träning, viss belastning och stretching. Här på Reco.se har vi listat omtyckta fysioterapeuter och sjukgymnaster för att underlätta för dig i ditt letande.
Sjukgymnaster fokuserar på det som visar på att du är frisk och jobbar både i förebyggande och rehabiliterande syfte med klienter och patienter. De är ofta med i bedömning av motorisk förmåga, rörlighet, styrka och smärta i leder och muskler hos patienter. När diagnos är fastställd läggs ett program med övningar för att öka kapaciteten i problemområdena.
Även folkhälsoproblem som stress kan motverkas enormt genom sjukgymnastik och fysioterapi. Det handlar om att använda kroppen och låta musklerna användas på ett naturligt sätt vilket i längden skapar en bättre hälsa!
Försök hitta en fysio du litar på och respekterar. Att komma tillbaka från en skada eller sjukdom kan vara tufft nog som det är utan att behöva känna sig obekväm eller felbehandlad av den som ska hjälpa dig. Om du dessutom har respekt för din tränare blir det lättare att utföra övningarna och du kan komma tillbaka snabbare!